さて、相変わらずブログ更新頻度が低く、「やる気あんの？？」と言われても仕方がない状態なのですが、はっきりいって「やる気」はあります！
でも前回の記事「ブログ更新が滞る理由・・・」でも記載の通り、毎日「お酒」の魔力にやられてしまっているわけで、、まぁ相変わらずな日々を送っております。。
で、何故こんなにお酒を飲むのか？
お酒が好きとは言え若干飲み過ぎてる感はある。
理由は朝は軽く二日酔いになってる事が多く若干キツイ、にも関わらずその日の夜にはお酒を飲んでる。
で、翌日また軽く二日酔い。。
また、一杯目はのど越しがいいビールやサワーなどの炭酸系でスッキリして、ここまでは自分でもわかる話ではあるのですが、二杯目からはあまり美味しいと思わない焼酎を飲む。
お酒の中で焼酎が一番身体に良いといった気休めを信じてるのも一つの理由ですが、そうまでしてあまり美味しいと思えない焼酎を飲む何よりの理由はやはり「酔っぱらって楽しい気持ちになりた～い！」から。
というより、「楽しい気持ちになってストレス発散した～い！」から。
つまり・・・ストレスがなければお酒を飲む必要は無いわけで、やはりストレスを溜めないようにする事が非常に重要なのは百も承知なのですが、仕事をしてるとストレスフリーとはなかなかいかないものです。
そしてやはり借金もストレスの立派な原因の一つ。
むしろ仕事より借金の方がストレスのウェイトが大きいかな。。
最近お酒を飲む量が増えたのは、やはりストレスが原因だと冷静に考えてわかったのはいいですが、ストレスの原因が「仕事」や「借金」の場合はなかなか即解決が難しい。
転職や自己破産は考えてないですし。
そもそも仕事には多少のストレスはつきものですし。
でもこのままストレス解消の対策として飲酒をし続けるのは良くない！
ブログの更新にも影響するので良くない！
と思い、別のストレス解消法を真剣に考え、1つの答えを導きました。
それは・・・
運動！！！
おお・・・なんて画期的。。何故今まで気が付かなかったのか。。。
飲酒よりはるかに健全で、ストレス解消にもなり身体にも良い。
という事で今日は帰宅後、お酒を飲まずに運動着に着替えて自宅周辺を30分程度ランニングしてみたところ・・・
気持いいぃぃぃぃぃぃぃぃ！！！
実に数年ぶりのランニングでしたが、かなり気持ちいいです。
ストレス溜まってもアルコールに頼らず、こういった健全な方法で解消できれば健康にもよく、仕事も捗り給料もアップするのではないでしょうか！！
そしてお酒が入っていないので、ブログの更新も無事できて、本当に良い事づくし！！
これからは仕事終わりのランニングを日課にしてみたいと思います。
借金返済進捗
本日時点での借金返済状況です。
今回は借金の増減はありませんでした。
| 現在の借金総額（平成28年6月20日現在） | |
| 銀行カードローン | 264万円 |
| クレジットカード | 59.8万円 |
| 消費者金融A社 | 67.1万円 |
| 消費者金融B社 | 20.8万円 |
| 消費者金融C社 | 9.6万円 |
| 消費者金融D社 | 46万円 |
| その他 | 完済 |
| 合計借入額 | 467.3万円 |
前回との差額 借入金額 ±0万円